Bonjour! Je suis Julien.

Psychologue, Psychothérapeute

Titulaire du Master “Approche Clinique des Troubles cognitifs et sociocognitifs des Inadaptations et de l’Exclusion” de l’Université Clermont Auvergne, j’exerce en tant que psychologue et psychothérapeute.

Dans le cadre de ma pratique, j’utilise principalement une approche basée sur les thérapies cognitives & comportementales et sur la thérapie de l’acceptation et de l’engagement. Ces approches nous permettent de prendre conscience de comment nos pensées, nos émotions et nos comportements vont interagir. Cette compréhension permet ainsi de pouvoir décider par nous-mêmes de comment nous voulons agir pour nous diriger vers ce qui compte vraiment pour nous.

Ce travail ne se fait pas sans prendre en compte le contexte de vie dans lequel nous évoluons. Notre santé mentale ne dépend pas uniquement de nous mais aussi de nos ressources, de notre entourage… Il est donc important pour moi d’en tenir compte pour une prise en charge globale optimale.