Bonjour! Je suis Julien.

Psychologue, Psychothérapeute

Titulaire du Master “Approche Clinique des Troubles cognitifs et sociocognitifs des Inadaptations et de l’Exclusion” de l’Université Clermont Auvergne, j'exerce en tant que psychologue et psychothérapeute (RPPS: 10112340707).

Psychologue clinicien et psychothérapeute, je peux vous accueillir au sein du cabinet ou en téléconsultation.

Je vous accueille aujourd'hui pour vous accompagner face à vos difficultés et votre souffrance, dans un contexte ouvert et bienveillant.

Les problématiques que nous pouvons traiter ensembles sont:
* L'anxiété et la rumination,
* Un stress chronique
* Une baisse de moral,
* Un évènement de vie difficile,
* Une baisse de motivation,
* La confiance et l'affirmation de soi
* Troubles du sommeil,
* La gestion des émotions
* Des difficultés relationnelles, etc...

Dans le cadre de ma pratique, j'utilise principalement une approche basée sur les thérapies cognitives & comportementales et sur la thérapie de l'acceptation et de l'engagement. Ces approches nous permettent de prendre conscience de comment nos pensées, nos émotions et nos comportements interagissent. Grâce à cela nous pouvons travailler sur ce qui fait souffrance mais aussi sur ce que nous pouvons faire pour nous diriger vers ce qui compte vraiment pour nous.

Ce travail ne se fait pas sans prendre en compte le contexte de vie dans lequel nous évoluons. Notre santé mentale ne dépend pas uniquement de nous mais aussi de nos ressources, de notre entourage... En nous penchant dessus, ensembles, nous pourrons en tenir compte pour une prise en charge globale adaptée.

J'assure des consultations pour les adolescent·es et adultes au cabinet Ca3Pa le vendredi de 8h à 19h.

Je ne fais pas encore partie du dispositif MonSoutienPsy, les consultations ne sont donc pas remboursables par la Sécurité Sociale mais je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle, qui peut éventuellement les prendre en charge.